MyWorkout - Fitness & Training - Para um estilo de vida em forma e saudável
myWorkout - Fitness & Training é um aplicativo de condicionamento físico e treino para mulheres e homens, de qualquer idade. Ele é projetado para uso gratuito na academia ou em casa.
Para iniciantes, myWorkout inclui vários exercícios para homens e mulheres. Você pode completá-los sem equipamento. Eles incluem supino, rosca bíceps, puxada lateral, barra fixa, extensão das costas, supino, remada, tipo remada, leg press e muitos outros exercícios. Eles também podem ser realizados com equipamentos, como halteres ou uma máquina de exercícios. Existe uma grande variedade de séries e repetições. O aplicativo também disponibiliza gráficos com informações de como realizar cada exercício. Você pode usá-lo para acompanhar e monitorar o progresso de seus exercícios.
Além disso, para usuários avançados, há muitos exercícios para homens e mulheres. Eles incluem séries e repetições com equipamentos e alguns exercícios, como barra fixa, rosca bíceps, supino, remada, tipo remada, leg press e muitos outros exercícios. Há também uma grande variedade de séries e repetições.
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